Ako hrať zodpovedne: Zásady a nástroje pre bezpečnú zábavu

Zodpovedné hranie je kľúčové pre bezpečný a pozitívny zážitok z kasínových hier. Hoci drvivá väčšina ľudí hrá pre zábavu, uvedomte si, že u malej časti hráčov sa môže vyvinúť závislosť. Preto pristupujte k hraniu s rozumom a v rámci Svojich možností, aby sa predišlo osobným či finančným problémom. Na Slovensku sa osvete v tejto oblasti venuje napríklad kampaň „Týždeň zodpovedného hrania“.

Zásady pre hranie pod kontrolou

Udržujte svoje hranie pod kontrolou dodržiavaním týchto základných zásad. Podrobnejšie stratégie, ako mať hranie neustále pod kontrolou, nájdete v našom samostatnom článku.

• Hrajte primárne pre zábavu, nie pre zárobok. Považujte hazardné hry za formu zábavy. Výhry sú príjemným bonusom, nie garantovaným príjmom.
• Hrajte len s peniazmi, ktoré si môžete dovoliť prehrať. Vyčleňte si na hru iba sumu, ktorej prípadná strata neovplyvní Váš bežný rozpočet a finančné záväzky.
• Hrajte výhradne v licencovaných kasínach: Vyberajte si len legálne online kasína s licenciou od Úradu pre reguláciu hazardných hier (ÚRHH), ktoré zaručujú férové podmienky a ochranu. Prečítajte si viac o tom, ako funguje hranie v online kasínach.
• Vopred si stanovte finančné a časové limity. Pred začiatkom hry si určite maximálnu sumu na stávky a čas, ktorý hre venujete. Tieto limity dôsledne dodržiavajte. Robte si pravidelné prestávky.
• Hrajte s triezvou hlavou a v dobrej psychickej pohode. Vyhnite sa hre pod vplyvom alkoholu, drog, liekov alebo ak prežívate stres, depresiu či inú osobnú krízu.
• Nezadlžujte sa a nenaháňajte straty. Nikdy si na hranie nepožičiavajte peniaze. Ak prehrávate, nepokračujte v hre v snahe získať peniaze späť.
• Udržujte rovnováhu a všímajte si varovné signály. Hranie by malo byť len jednou z Vašich aktivít. Nesmie negatívne ovplyvňovať Váš osobný život, prácu či vzťahy. Buďte ostražití voči signálom problémového hrania – viac v článku Ako rozpoznať problém s hazardom.

Nástroje na kontrolu hrania

Slovenské licencované online kasína povinne ponúkajú hráčom možnosť nastaviť si osobné sebaobmedzujúce limity. Detailný prehľad možností blokovania hazardných hier a týchto nástrojov nájdete v našom špecializovanom článku.

• Osobné herné limity: Môžete si nastaviť limity na vklady, stávky, čisté prehry alebo čas strávený hrou za určité obdobie.
• Samovylúčenie: Možnosť dočasne alebo trvalejšie si zablokovať prístup do kasína.
• Register vylúčených osôb (RVO): Ide o centrálny register vedený ÚRHH, do ktorého sa môžete dobrovoľne zapísať. Tým si zablokujete prístup do všetkých legálnych online kasín a kamenných herní na Slovensku. Zápis je možný aj pre osoby poberajúce sociálne dávky alebo na základe súdneho rozhodnutia.

Nastavenie prísnejších limitov je zvyčajne okamžité, zatiaľ čo ich uvoľnenie má často oneskorenú platnosť (napr. 7 dní) na ochranu hráča.

Kde hľadať odbornú pomoc

Ak máte pocit, že strácate kontrolu nad svojím hraním alebo sa u Vás či Vašich blízkych objavujú príznaky závislosti, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc. Komplexný adresár pomoci nájdete v článku Kde hľadať pomoc pri závislosti od hazardných hier na Slovensku:

• Linka pomoci pre problémy s hraním hazardných hier:

  Telefón: 0800 131 000 (bezplatná, anonymná linka, dostupná sedem dní v týždni, od 9:00 do 01:00).

• Odborné poradenstvo a terapia:

  Psychológovia, psychiatri, špecializované ambulancie a liečebne zamerané na liečbu závislostí (patologické hráčstvo).

• Online poradenské projekty:

  Webové stránky ako Hrajzodpovedne.sk alebo Hrajsrozumom.sk ponúkajú informácie, testy sebahodnotenia a kontakty na ďalšiu pomoc.

Autor obsahu